Anxiety Test & Relief 5.3

Anxiety Test & Relief 5.3

Baris Sarer – Freeware – iOS
316 oy
Son Sürüm
5.3
image/svg+xml EXCELLENT User Rating

The Anxiety Test & Relief is a valuable tool for assessing and tracking anxiety disorders and treatment progress. It is based on the widely respected Generalized Anxiety Disorder 7 ("GAD-7") questionnaire, created by esteemed researchers Drs. Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke, and their colleagues in 2006. The GAD-7 is the preferred measure utilized by mental health professionals.

  • Evaluate anxiety disorder by responding to the GAD-7 questionnaire.
  • Track and record test results to monitor your progress over time.
  • Share your test results with a healthcare professional for consultation.
  • Maintain a mood journal to effectively monitor your emotional well-being.
  • Access concise and informative articles on Anxiety Disorder to enhance your understanding.
  • Utilize Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to identify and reframe negative thoughts.

The CBT exercises provided encompass A-B-C, Socratic Questions, Challenge Core Beliefs, and De-catastrophizing. These exercises assist in identifying and confronting cognitive distortions that contribute to negative thinking patterns.

For further details regarding our Terms of Service, kindly visit: https://www.mind-matters.co/terms-of-use

Anxiety disorders are treatable conditions. Don't wait until your situation worsens.

Disclaimer: This self-test does not replace professional treatment or guidance. If you have concerns about your symptoms, consult a healthcare professional.

Genel bakış

Anxiety Test & Relief kategori (2) Baris Sarertarafından geliştirilen bir Freeware yazılımdır.

Anxiety Test & Relief 5.3 02.07.2024 Tarihinde yayımlanan, be. O başlangıçta bizim veritabanı üzerinde 17.11.2023 eklendi.

Anxiety Test & Relief aşağıdaki işletim sistemlerinde çalışır: iOS.

Kullanıcılar Anxiety Test & Relief 5 dışarı-in 5 yıldız bir puan verdi.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

FL Studio FL Studio
FL Studio ile müzik prodüksiyonunuzda devrim yaratın!
P PowerShell x64
MÜŞTERİLER tarafından PowerShell x64 ile Verimli Otomasyon
LAV Filters LAV Filters
LAV Filtreleri ile multimedya deneyiminizi geliştirin.
Freemake Video Converter Freemake Video Converter
Freemake Video Converter: En İyi Video Dönüştürme Aracı
XAMPP XAMPP
XAMPP: Web Geliştiricileri için En İyi Geliştirme Aracı
U UsbDk Runtime Libraries
UsbDk Çalışma Zamanı Kitaplıkları ile USB cihaz erişimini geliştirin
Güncel Haberler